Hoje foi o dia!!!!!!!!!!!!!!!!

Hoje foi o dia da minha avaliação.. vcs acreditam que sonhei que tinha engordado.. que nada tinha adiantado..enfim..
Quando acordei a primeira coisa que fiz foi ?? Ir para a academia... amei minha avaliação.. claro que não emagreci horrores.. mas graças a Deus tudo está valendo a pena...
Eu poderia ter pensando e ficado na mesma vidinha que tinha .. ganhando muitos quilinhos... e ouvindo .. vc é uma gordinha com tudo em cima... sim em cima .. do muro só se for....rsrsrsrsrsrs
Eu estava pesando 96,9 e fui para 96,1 (Quase um kilo) tenho que fechar ainda mais a boca.. ou parar de comer algumas coisas que eu deveria já ter parado... mas o farei.. afinal tenho uma mega festa dia 18/09 e quero estar pelo menos alguns quilinhos a menos....
Mas as minhas medidas.. ahhh essas sim foram surpreendentes... acho que em nenhuma clinica eu conseguiria perder tantas medidas assim.
Meu braço antes estava com 35cm agora está com 37.5cm afinal a Luana disse que estou tonificando e ganhando massa magra.
Meu busto caracasss diminui de 114cm para 109.5cm (Isso sempre diminui;....rsrsrs)
Cintura (Essa foi campeã ) de 102cm para 94cm (Meu amei isso ..)
Abdomen (Também foi ótimo) de 116cm para 114.5
Quadril (Essa bunda tá dificil de perder.. vai embora .. coisa grande) de 122cm para 121.5 (Quase nada .. que saco)
Coxa (Também é massa magra hein gente) de 70,5cm para 74 cm
% de Gordura de 41,7 para 41,2
Bom esses foram meus resultados.. para um mês .. e quem ainda tem 11 meses.. creio e tenho certeza que irei alcançar meus objetivos....
Agradeço a vcs meninas lindas por me motivarem...
E vamo mandar essas gorduras para o espaço...
Bom final de semana a todas.
OBS: Meu lanchinho final foi pão integral, copa e lactobacilos vivos....rsrsrsrsrsrs
Beijinhosss
Déinha